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Dolce al limone


Alla faccia di chi è costipato nelle assolate spiagge italiane o in montagna in alta quota in affollati rifugi alpini... 

No in realtà a parlare è la mia noia. Questa noia che mi assale quando sono a casa in vacanza senza sapere cosa fare. Sono abituata a programmare le vacane estive sul finire dell'inverno (e la cosa mi diverte un sacco) tuttavia, questa volta, ho cambiato leggermente le mie solite abitudini poiché  le mie vere ferie sono state quelle dello scorso Aprile in una ventosa e solare Malta. Devo attendere ancora qualche settimana prima di fare ancora le valigie e partire per qualche giorno di relax; così trascorro il tempo in giro a comprare cose inutili e a casa a sfornare dolci che mi incicciottano (mentre scrivo c'è uno strudel in forno) scopiazzati dai tanti cuochi improvvisati della tv.

Questo dolce è davvero fresco per l'estate e non fatevi ingannare dalla panna che vedete perchè è tutto assolutamente vegetal, altrimenti come potrei mangiarlo? 

Ma detto ciò e in attesa di bruciarmi anche io al sole di una splendida spiaggia o sudare con lo zaino in spalla in alta montagna, auguro un buon ferragosto a voi vacanzieri con questo buonissimo dolce.


Ingredienti

5 uova

70 gr di zucchero 

la buccia di 1 limone

1 filetta di essenza limone

70 gr di olio di semi

50 gr di farina per dolci

500 ml di panna vegetale (senza lattosio)

250 gr di jogurt vegetale di soia al limone (senza lattosio)

limoncello qb


Dividere i tuorli dagli albumi e montare questi ultimi a neve. 

Aggiungere lo zucchero e continuare a montare.

Aggiungere 1/2 filetta di aroma limone e la buccia grattugiata di 1 limone e continuare a mescolare con una frusta a mano.

Incorporare i tuorli uno per volta continuando a mescolare.

Sempre mescolando aggiungere l'olio a filo e la farina setacciata.

Stendere l'impasto in una teglia 35x35 (circa) rivestita di carta forno e livellare con una spatola.

Infornare a 180° per 15 minuti.

A cottura ultimata della pasta biscotto, togliere dal forno, rovesciare, rimuovere delicatamente la carta forno e lasciare raffreddare.

Nel frattempo montare la panna (raccomando che sia fredda).

Aggiungere lo jogurt e la filetta aroma limone e continuare a montare.

Tagliare la pasta biscotto a strisce di 5 cm di larghezza e spennellare tutte le striscie con un pò di limoncello (non esagerare).

Spalmare una striscia di panna montata e arrotolare come una girella che andrà posta direttamente sul piatto da portata (la girella si deve vedere dall'alto).

Spalmare una nuova striscia che andrà arrotolata intorno alla girella precedentemente posta sul piatto.

Ripetere l'operazione con tutte le strisce fino a formare una grande girella.

Con la panna avanzata ricoprire tutta la girella sia sulla superficie che sui lati, lisciando poi bene tutte le superfici. Se si desidera decorare la torta con la panna rimanente e l'ausilio di una sai-à-poche.

Porre in frigo per almeno 4 ore prima di servire.


Smoothie di fragole


La scorsa settimana mi ero alla dieta semi solida... o semi liquida... ho avuto un paio di giorni di riposo che mi hanno permesso di provare cose nuove che non avevo mai fatto, come questo smoothie, e sperimentato creme e zuppe fredde stranissime.
Tutto ciò però, mi ha permesso di pubblicare qualche nuova ricetta, lontana dai soliti lievitati che io personalmente ADORO. 
Lo smoothie, secondo me, è un'ottima merenda. Un modo come un altro per far mangiare la frutta ai bambini e per recuperare la frutta un pò troppo matura.
La prossima volta ho in mente di farlo con le pesche... poi lo proverò con il melone, l'anguria....

Ingredienti per 3 persone:

200 ml di latte di soia vegetale senza lattosio

2 vasetti di yogurt bianco alla soia vegetale senza lattosio

100 gr di fragole fresche

8 cucchiaini di zucchero


Versare in un mixer o in un frullatore, le fragole a pezzi, il latte, lo yogurt e lo zucchero. E lo smoothie è pronto.

Versare in 3 bicchiere e bere con una cannuccia.
 

Crema fredda di zucchine, basmati e erbe aromatiche


Lunedì ho tolto un dente... un molare...  e per qualche giorno sono a dieta semi solida ma soprattutto fredda. Così, mi sono un pò spremuta le meningi e ho messo nel piatto gli ingredienti che avevo in programma dalla mia dieta ed è venuto fuori uno spettacolo. Chi lo ha detto che le creme vanno mangiate solo calde?
Provare per credere... e nel mentre mi dò al gelato... di soia.

Ingredienti x 1 persona:

1 zucchina media

80 gr di riso basmati

sale 

olio evo

1 cucchiaio di grana stagionato <0,01

salvia 

rosmarino

timo

1/2 bicchiere di acqua


Ho cotto il riso basmati in acqua salata con la zucchina tagliata a pezzi grandi.

Una volta cotto il tutto, ho scolato e lasciato raffreddare completamente, quindi consiglio di preparare questa cottura la sera prima o almeno 3 ore prima.

5 minuti prima di mettermi in tavola ho soffritto (per un paio di minuti al max) in un pò di olio un paio di foglie di salvia, timo e rosmarino. Giusto il tempo di insaporire l'olio.

Ho messo in un mixer il riso, la zucchina, 1 cucchiaio di grana, 1/2 bicchiere d'acqua, le aromatiche con il loro olio, sale qb e ho frullato.

La crema è pronta, un filo d'olio e a tavola.


Meringata alla banana



Se qualcuno mi chiede: qual'è il tuo dolce preferito. Io rispondo: era, è, sarà... la meringata alla banana
 che tradizionalmente, mangio per il mio compleanno.


MERINGATA ALLA BANANA

Ingredienti per la meringa:

vedi qui (per una meringata di diametro 28 cm ho usato una dose doppia di tutti gli ingredienti per la 
meringa)

Ingredienti per la crema pasticcera:

50 gr di farina 00
500 ml di latte vegetale senza lattosio
6 tuorli
1 baccello di vaniglia
150 gr di zucchero

Ingredienti per la meringata:
1 base tonda di meringa da 28 cm
12 meringhe
crema pasticcera
5 banane
400 ml di panna vegetale senza lattosio da montare

Procedimento merighe:

Per la realizzazione della meringa procedere come descritto qui.
Con l'aiuto di una sac'a poche ho creato la base come descritto da Araba Felice qui.
Ho avanzato molto impasto e ho riempito 12 stampi di muffins con il resto per realizzare delle meringhe 
che poi mi serviranno per farcire e decorare il dolce. Ho cotto per 3 ore quasi a 90°.

Procedimento crema pasticcera:

Ho portato a bollore il latte con il baccello di vaniglia. Ho spento il fuoco e lasciato in infusione per 
10 minuti.
In una terrina ho lavorato i tuorli con lo zucchero fino a rendere il composto chiaro e spumoso. 
Ho versato a filo 1/3 del latte caldo e poi aggiunto la farina setacciata. Ho tolto il baccello dal latte e 
aggiunto il composto di latte, farina, uova e zucchero continuando a mescolare con lo sbattitore elettrico.
Ho rimesso la pentola sul fuoco e lasciato cuocere mescolando in continuazione fino ad avere un 
composto omogeneo e cremoso. Ho spento il fuoco, versato la crema su di una terrina, lasciata
 raffreddare e poi posta in frigo fino al momento dell'utilizzo.

Procedimento meringata:

Ora che le meringhe sono pronte, e la crema pasticcera pure, tre o quattro ore prima di servire il dolce 
mi sono adoperata per comporlo.
Ho cominciato montando la panna fresca.
Ho tagliato a  dischetti e poi a quarti la banana e unita alla crema pasticcera con 3 cucchiai della panna 
montata per rendere la crema più delicata e meno compatta.
Ho posto la baste di meringa su di un piatto da portata e farcito tutta la superficie con la crema pasticcera 
farcita di banana.
Ho sbriciolato grossolanamente con le mani 8 delle 12 meringhe nella panna montata e con un cucchiaio 
ho farcito la torta a "cupola" con il composto.
In fine, ho sbriciolato su tutta la superficie le restanti 4 meringhe.
Ho posto il dolce in freezer fino ad 1 ora prima di servire.
Per il tempo restante, prima di portarla a tavola, ho conservato il dolce il frigo.

Crostata di frutti di bosco



CROSTATA DI MARSCARPONE E FRUTTI DI BOSCO

Per la base:
400 gr di biscotti secchi senza lattosio
120 gr di olio di semi
1 uovo

Per la farcia:
mirtilli
fragole
lamponi
250 gr di panna vegetale senza lattosio da montare
2 cucchiai di zucchero a velo

Tritare finemente nel mix i biscotti fino ad ottenere una farina.
Mescolare il tutto con il burro fuso e l'uovo fino a formare un composto compatto.
Stendere il composto ottenuto sul fondo di una tortiera tonda per formare la base con bordi del dolce (i bordi devono essere alti almeno 3 cm).
Porre in forno a 180° per 15 minuti.
A parte, montare la panna e unire  alle fragole e 1 cucchiaini di zucchero a velo.
Una volta sfornato e lasciato raffreddare la base di pasta di biscotto, stenderci sopra la farcia. Per finire, mettere sulla superfice i mirtilli con i lamponi e spolverare con il restante zucchero a velo.
Porre in frigo per almeno 2 ore prima di servire.